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Aug 12, 2023

현재 골프 스윙을 재작업 중인 사람으로서 나는 클럽을 올바른 경로에 지속적으로 유지하는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다.

스윙이 약간 불안정해지면 나쁜 일이 일어나는 경향이 있습니다. 열린 클럽 페이스부터 너무 가파른 공격 각도까지 이러한 나쁜 습관은 볼의 탄도, 거리 및 정확도에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

그렇다면 클럽을 올바른 길로 유지하는 것을 어떻게 연습할 수 있습니까? PGA 프로페셔널 James Hong(Southern California Golf Academy의 교육 디렉터)이 도움을 줄 수 있는 사용하기 쉬운 드릴을 가지고 있습니다!

위 영상에서 홍씨가 시연하는 것처럼 두 개의 클럽(또는 정렬 막대)을 가져와 핸들을 겹쳐 놓습니다. 이렇게 하면 확장된 샤프트가 생성되어 한쪽 끝이 아래 지면에 닿고 다른 쪽 끝이 뒤에서 튀어나오게 됩니다.

볼 위에 셋업을 하고 몇 번의 연습 스윙을 함으로써 더 긴 클럽의 느낌에 익숙해지는 데 도움이 됩니다.

일단 편안해지면 너무 가파른 유혹을 피하면서 비행기에서 스윙할 때마다 유지하는 데 집중하라고 홍씨는 말합니다.

"[클럽을] 빼앗을 때 하고 싶은 일은 클럽 전체와 클럽 헤드가 항상 공을 향하도록 하는 것입니다."라고 그는 말합니다. “보시다시피 클럽은 가파르지 않고 공을 향하고 있습니다. 그것은 평면에 머물렀다가 따라가면서 다시 추적됩니다.”

몇 번의 연습 스윙 후 느낌을 갖게 되면 이제 두 번째 클럽을 버리고 평소처럼 샷을 쳐야 할 때라고 홍씨는 말합니다. 동일한 연습 동작을 재현하기 위해 두뇌를 재훈련하는 데 중점을 둡니다.

홍씨는 “이것을 시각적이고 느낌으로 활용하세요.”라고 말합니다. “준비를 하고, 천천히 백스윙을 하고, [클럽이] 내내 공을 가리키도록 하고, 다운스윙을 하고 통과시키세요.”

클럽이 볼을 향한 새로운 경로에 익숙해지는 데는 시간이 걸릴 수 있지만, 조정을 통해 클럽의 파워, 속도 및 정확성을 최대화하는 데 도움이 됩니다. 더 멀리, 더 직선적인 샷이 곧 이어질 것입니다.